Analyse métabolique approfondie en séance 1

12 séances de coaching individuel (1 par semaine)

Protocole personnalisé, ajusté chaque semaine selon tes retours

Adaptation à ton cycle hormonal tout au long du programme

Travail sur les cravings, le stress, le sommeil, le mouvement

Suivi entre les séances — tu n'es pas seule entre deux appels

Bilan complet en séance 12, résultats, autonomie, suite si besoin