24 séances de coaching individuel sur 6 mois

Programme en 3 phases : recalibrage, transformation, stabilisation

Adaptation continue au cycle hormonal, au stress, à la saison

Travail en profondeur sur les émotions liées à la nourriture

Construction de l'autonomie finale — l'objectif est que tu n'aies plus besoin de moi

Bilan de fin de programme et feuille de route long terme